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三明治與湯的小日子:64種三明治╳32道湯,8週輕食提案
三明治與湯的小日子:64種三明治╳32道湯,8週輕食提案 評價
網友滿意度:
哼哼~身為專業敗家人士
逛逛書具後來逛去食品也是合情合理的!
可能有些品項買來就是來配書的麻!!
前陣子剛好家裡有缺~
就在博客來買了
三明治與湯的小日子:64種三明治╳32道湯,8週輕食提案
品質也很不錯~
與家人一起分享他們也都說讚唷!
在附上我常用的折價券網站~
趕快加進去撿便宜吧!
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三明治與湯的小日子:64種三明治╳32道湯,8週輕食提案
畫家帶路,對台中上癮 |
兩天一夜去台中玩最棒 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
8週美好飲食案型
X
4大基礎食材
巧手變化64款風味三明治&32道暖胃湯品
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4大基礎食材
巧手變化64款風味三明治&32道暖胃湯品
一手就能掌握的美味食尚!
不想吃太多的日子,工作忙碌的日子,
臨時約朋友一起去野餐的日子,
三明治是我們最好的朋友。
一週只要備妥四種食材,
不論是餐包、貝果、吐司、可頌、長棍麵包,
隨手堆疊當季鮮美,就能變身華麗三明治。
◆精選料理主題,規劃每週食材用量
每週安排四大主食材,蘋果、雞肉、台中水晶店酪梨、南瓜等,計算剛好的用量,精準採買不浪費。
◆不管怎麼煮,通通3步驟OK!
簡單煮澎湃吃,是忙碌日子裡的渴望。備料、烹煮、夾料或調味,3招之內完成,就是這麼簡單!
◆麵包種類運用自由,餡料煮法百變
一次介紹11種麵包,想夾料或開放,通通沒問題。煎煮烤醃拌,多種食材多款烹調方式,滋味滿點。
◆抹醬、高湯、小點交錯激盪迷人風味
擅用大蒜奶油、菠菜抹醬、牛奶、雞湯、蘇打餅乾等,各種調味豐富餐點的層次,交融出新輕食之味。
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◆媲美咖啡店等級的擺盤,早午餐、野餐、小宴都合適
在家也要拍美照上傳臉書、IG打卡,給你滿滿的餐桌擺盤靈感。
無論是想要瘦身、增肌減脂、控制飲食,又想吃得飽足,只有三明治能滋養身體所有的需求。
今天開始,請運用各式麵包,混搭鮮美食材與美味醬汁、香濃抹醬,擅用各種料理法則,咬一口三明治不只吃到好滋味,也等於同食吃到澱粉、纖維質、維生素、蛋白質、油脂,再搭配一碗湯,一餐的營養通通到齊,美味與健康大滿足!
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商品訊息簡述:
作者: 文仁暎
新功能介紹- 譯者: 林芊蓉
- 出版社:悅知文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/07/10
- 語言:繁體中文
三明治與湯的小日子:64種三明治╳32道湯,8週輕食提案
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